Será que está na hora de se separar? Devo me separar?

3 perguntas que lhe dirão se é hora de separar.

Está na hora de sentar para conversar? Será que é hora e terminar com o seu relacionamento, mesmo se você ainda estiver apaixonado? Uma reflexão sobre a hora de terminar... 

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Sua pior batalha é entre o conhecido e o desconhecido...

Quando coração e mente estão em desacordo, o que fazer? Como saber quando é hora de se separar?

Uma das escolhas mais difíceis é decidir acabar com um relacionamento, especialmente quando você realmente ama a outra pessoa ou tem um grande apego.

Talvez você se diga todos os dias "as coisas irão melhorar" ou que "já investi tanto nessa parceria, é melhor continuar do que ir embora".

Amar alguém não significa necessariamente encontrar a melhor parceira ou combinação, ou que signifique que devem ficar juntos para sempre. Sei bem o que é permanecer em uma relação sem romance, mas o amor não conquista tudo, né... Ter amor é apenas um dos muitos fatores que criam um relacionamento feliz e bem sucedido. 

Permanecer em um relacionamento é uma escolha inconsciente diária - ou às vezes uma escolha muito consciente quando as coisas estão tumultuadas! Em cada relacionamento, há uma escolha, você decidi se deve continuar investindo nele, ou então chama para terminar. Aqui estão três perguntas para ajudar a refletir se é a hora de encerrar essa relação:

O que sua intuição, ou voz interior diz?

Muitas vezes, no fundo, sabemos o que é melhor para nós, mas nem sempre é uma decisão fácil. O que essa pequena voz diz lá no fundo? A voz representa ansiedade, angústia e intuição essa é sua voz interior - ela é a sua autoproteção. Essa voz voz parece que surge quando temos que nos convencer ou racionalizar o restante do relacionamento. Talvez você diga a si mesmo que as coisas irão melhorar ou que você já investiu tanto na parceria que é mais fácil continuar do que ir embora, ou que se deve permanecer por algum motivo. Soa familiar? É preciso uma quantidade incrível de coragem para ouvir a voz e depois agir de acordo.

ESCUTAR SUA VOZ PODE REJUVENESCER ATÉ NOVENTA ANOS"?

Se comprometer consigo mesmo é uma habilidade importante, mas quando se faz isso o tempo todo, é cansativo.

Às vezes, essa voz interna assume a forma de não gostar do relacionamento. Pergunte a si mesmo: "Eu sou uma pessoa melhor quando estou com o meu parceiro?" Ou "O meu parceiro traz o melhor em mim?" Se você costuma se sentir carente, inseguro, louco, ciumento, miserável, irritado ou se você gasta muito tempo chorando, então há sinais alarmantes que este não é o melhor relacionamento para você.

Se você recheou sua voz interior devido a abuso físico ou emocional, definitivamente é hora de se separar. Outros sinais de alerta para sair são se o seu parceiro tiver raiva desproporcional às questões que o estão frustrando (raiva explosiva) e se seu parceiro não tem controle sobre substâncias, como álcool, e não está disposto a procurar ajuda. É bom deixar claro que ninguém é obrigado a ficar com ninguém, nem mesmo por "Karma"...

Vocês discute com mais freqüência do que estão bem?

Em todos os relacionamentos, há desentendimentos sobre coisas como pratos não lavados, mas deve haver um alerta quando houver brigas constantes por qualquer motivo ou grandes desentendimentos quanto a questões fundamentais para você, como por exemplo objetivos de vida, escolhas importantes, educação de filhos... Esses tipos de argumentos deixam você drenado e questionando seus sentimentos, ou o relacionamento como um todo. Com que frequência eles estão ocorrendo em sua parceria?

Se você perceber que há mais frequência de briga, discussão e discórdias do que diversão, mostra de carinho e expressão de amor com seu parceiro pode ser a hora de terminar. 

Você provavelmente já ouviu falar que os relacionamentos são compromissos. Comprometer é uma parte e uma habilidade importante, sendo que quando você faz isso o tempo todo, é cansativo e você sente que nunca conseguirá seguir o seu próprio caminho. Pode haver futuros parceiros com os quais não seja necessário um comprometimento tão completo e amplo, naturalmente é importante se perguntar se vocês ainda querem as mesmas coisas. Os relacionamentos exigem trabalho, mas é necessário ser fácil, harmonioso a maior parte do tempo.

Os seus valores principais se alinham?

O que você valoriza na vida também são as prioridades do seu parceiro? Os valores fundamentais são tópicos que nem sempre surgem organicamente na conversa, especialmente no início quando se namora alguém novo. Alguns valores fundamentais comuns a questionar são:

Quais são os objetivos de sua carreira e como você se sente sobre um equilíbrio entre trabalho e vida?

Como você gasta e economiza dinheiro? Você está bem com um comprador impulsivo ou alguém com muita dívida?

Onde a religião e a espiritualidade se encaixam em sua vida?

Você quer ter filhos? Quais são as suas crenças sobre ser pai/mãe?

A família é importante para você? Quanto tempo você gosta de gastar com eles?

Em que tipo de ambiente você deseja viver? 

Quais são suas convicções políticas?

Qual o status socioeconômico que você precisa para viver o estilo de vida que você deseja?

Em seguida, pergunte o que seu parceiro prioriza, e se estes se alinham com seus valores. Você já pode estar ciente de que seus valores não se alinham, mas pode estar abertos a revisão ou a discussões mais aprofundadas. Depois é bom se perguntar: "Posso realmente viver com isso?" Muitas vezes, seus valores fundamentais são, em última instância, disjuntores, pois poderão causar ressentimento. Pare de manter alguém ao seu redor se você não concordar com esses grandes problemas de imagem ou princípios. Alinhar valores essenciais, em última análise, cria a base para um relacionamento bem sucedido.

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Romper e acabar com um relacionamento pode ser extremamente irresistível - a mudança é difícil. Sua excitação ou otimismo de um futuro melhor separado pode estar em conflito com sentimentos de vergonha, culpa ou abandono. Não deixe o amor, o compromisso, o tempo e as finanças investidas nos últimos meses ou anos mantê-lo refém em um relacionamento.

Você precisa reconhecer que permaneceu em um relacionamento que não era ideal ou completamente saudável, ou que você se instalou para o conforto e o compromisso em vez de buscar o que realmente queria. Isso não é uma falha; Não seja tão rigoroso em seu seu julgamento. Em vez disso, reformule essa visão e diga a si mesmo que não há falhas nas experiências de relacionamento apenas oportunidade para aprender e crescer.

Se você está inclinado para se separar, pergunte-se sobre as lições de amor que você tirará do seu relacionamento. Olhando para a frente, como você pode fazer melhores escolhas em sua vida amorosa?

Se você ainda está em dúvida, acredito que, quando você estiver com a pessoa certa, seu coração e cabeça concordarão, você não terá que escolher entre um dos dois.

por Martína Mädche, sou escritora do blog, sendo que este projeto busca inspirar e transformar as vidas de pessoas. Tenho familiaridade com as conversas internas que temos. Conheço pessoalmente o diálogo interno negativo que e se manifesta a vergonha em tudo: relacionamentos, comunicação, parentalidade, o caminhar da vida. Através de minhas experiências familiares e profissionais, procuro ajudar homens e mulheres a percorrerem o processo de libertar-se de suas lutas internas. Nesse blog encontrarão orientações, diversas práticas e treinamentos que visam dar apoio  em momentos de conflito e crise familiares. 

Caso precise entrar em contato: Martína Mädche

Advogada e Profissional de Ajuda.

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