domingo, 8 de janeiro de 2017

Quanto tempo leva para se recuperar de uma separação?

 Cinco anos, querida.Vai demorar cinco anos. "
Tempo para se recuperar de uma separação


Lembro-me de quando ela disse isso para mim, quatro anos e meio atrás. Fiquei tão brava com ela, como ousava fixar um prazo para a minha cura, na minha capacidade de ter um relacionamento íntimo e saudável com um novo parceiro! Mas, minha amiga e terapeuta, estava certa.
Quando me separei e resolvi me dedicar aos estudos sobre Relacionamento e o Direito de Família, busquei pesquisas, e conversei com alguns especialistas e quase todos, levaram-me a uma conclusão de que o que minha amiga disse que leva/precisa/demora pelo menos cinco anos para se recuperar de um divórcio estava correto, para então se poder declarar uma identidade pessoal e reconstruir uma base sólida consistente para construir e suportar um outro relacionamento.
Falo por experiência própria. Ao longo dos últimos quatro anos e meio, eu me  relacionei com dois homens, porque não queria ficar sozinho. Pensei que precisava de atenção, tentei recriar uma estrutura, consistência, segurança e compromisso com os quais estava acostumada, mas havia esquecido algo que realmente era importante: “Eu não preciso de um homem para isso!” Na verdade, eu precisava descobrir e cultivar todas essas qualidades dentro de mim antes de  olhar para outra pessoa.
Aprendi da maneira mais difícil, mas pelo menos aprendi que precisamos dar alguns passos antes mesmo de considerar estar com outra pessoa. Somente depois ter uma visão inteligente com uma perspectiva analítica pautada na realidade, e não na projeção do que eu espero “que ele será”ou”seremos” Hoje me pergunto se estaremos em condições de nos envolver com integridade para assumirmos um relacionamento maduro e saudável, pois fantasias só funcionam na fixão, poesia ou no quarto..
Nossa vida, ao contrário deve ser sagrada, preciosa e principalmente, merece que estejamos conscientes!

Aqui estão conselho que ofereço a partir do que eu aprendi até agora:

1. Permita-se - Leve o tempo que precisar...

Seja paciente, vivencie o tempo de estar e ficar sozinho. Não estou sugerindo que não saia para se divertir, mas abstenha-se de um relacionamento sério é necessário para o nosso crescimento.
Honre a solidão olhe para ela como algo edificante, aproveite para se conhecer, reequilibrar-se, olhe para essa situação como um ajuste de velas.
Tive apenas um curto período de tempo sozinha entrei um outro relacionamento. Nunca havia me dedicado para limpar minha alma do relacionamento recentemente quebrado do meu sistema de padrões e crenças, sequer tive tempo para me lamentar e liberar meu casamento também. Trazia isso comigo ao longo dos anos e, portanto, vivia sem estabilidade emocional e mental.
Até que um dia me permiti estar em um relacionamento comigo mesma. Inicialmente, o caminho foi difícil, até que cheguei em um ponto em que comecei a me deliciar com a minha solidão. Um ano, não foi suficiente, eu não sei quando chegarei lá. Tudo que sei é que eu estou gostando desse processo de escavação e construção. Descobri sentimentos e experiências que havia enterrado, me autorizei a sair da caverna e passei o tempo fortalecendo os laços que tenho com meus amigos e família.
Não estou só me recuperando totalmente do meu último relacionamento. Também estou me preparando para um parceiro que se tornará um elogio a minha vida forte e resistente. Como uma adulta, não havia passado tempo suficiente sozinha (até agora) para compreender, sentir e acreditar que sou completa/toda. Eu sou a pessoa que mais preciso, não é um homem ou um relacionamento.
A razão de eu ter sofrido muito no passado, agarrando-me a relações que azedaram muito minha vida, era porque eu não tinha uma estrutura sólida de mim mesma.
Eu recomendo, fique pelo menos seis meses sozinha, faça isso antes de se comprometer com qualquer outra pessoa. Se você encontrar aquela pessoa irresistível, diga para ela alguém que você precisa de um tempo. Se ele for o parceiro adequado para você, ele vai esperar e ele vai honrar seus desejos.
"Nada de valor pode ser perdido, tendo tempo."
Eu não sei se “Abraham Lincoln” estava falando sobre relacionamentos amorosos quando escreveu isso, mas se aplica. Repita isso como um mantra, escreva em seu espelho do banheiro e seja paciente, tenha o tempo do seu lado.

2. Seja um detetive.

Quando a solidão está fazendo seu trabalho, a sua tarefa e construir a sua fundação. Depois estará pronta para abrir as portas para a possibilidade de um relacionamento. Mova-se lentamente, no ritmo de um caracol, para que possa conhecer a pessoa na qual está interessada.
Seja um detetive. Ouça e observe suas ações, mais do que suas palavras. Estude, não conspirando, nem sendo cético, mas com a intenção de construir confiança.
Permita-se ter tempo suficiente para conhecer antes de se fixar a uma nova pessoa. Só conhecemos as pessoas convivendo por muito tempo, na há outra maneira!
Não ceda por aspectos exteriores. Qualquer um pode criar um aspecto bonito e atraente.
Eu acredito que atração seja uma distração.
Há muitos homens bonitos no mundo, mas olhe/observe/veja além da parte sensual, se conecte com sua intuição faça um raio-x dele. Observe como ele age e como ele responde à vida. Examine sua vida com a perspectiva de quem passou por alguns relacionamentos devastadores.
Aqui estão algumas perguntas que você pode querer se perguntar.
Será que quando conversamos e faço perguntas ele as de fato responde? Você se sente ouvida?
Será que ele tem um relacionamento saudável com a mãe? Será que ele fala com ela e dela com respeito? Será que ele faz o mesmo com seu pai e seus irmãos?
Será que ele tem laços fortes com homens e mulheres (amizades de longo prazo, não apenas conhecidos)? Será que ele olha para relações que possui de forma consistente?
Se ele foi casado anteriormente, ele tem um bom relacionamento com sua ex-mulher? Será que eles se comunica com fluidez?
Se ele tem filhos, como os trata? Como é que ele se comunica com eles? É um sinal de alerta se ele tem visitação mínima e / ou não vive no mesmo estado como seus filhos.
Será que ele tem fé ou uma fé e ela faz sentido para você?
Quais são as opiniões políticas? Se você tem pontos de vista opostos, você pode debater de forma respeitosa? Será que ele tem paixões / hobbies? Será que ele é adepto a uma rotina diária de bem-estar, qual o hábito alimentar Será que ele tem uma carreira, em longo prazo?
Com o que ele está comprometido? Com o que ele já foi comprometido?
Como mãe, é fundamental ter um parceiro que entenda a devoção que você necessita para criar uma família. É um alerta se um homem em seu 30s e poucos nunca teve um compromisso, especialmente uma profissão ou uma parceira.
Observe suas ações e inspecione suas intenções. Tudo na vida da pessoa está em sintoma com o que ela viveu antes de conhecer você. Entenda que a maneira como ela é agora, é a maneira como ele será. Elimine sua imaginação, seja realista.
Quantos anos tem ele?
Estar com um homem mais jovem pode ser divertido e gratificante para o ego, há outras coisas a considerar, principalmente, qual a experiência de vida em comparação a sua?
Será que ele entende o que é nutrir uma relação de longo prazo? Será que ele experimentou ser pai de uma criança e qual o nível de responsabilidade que isso implica? Ele possui as habilidades e compreensão de como apoiá-la como seu parceiro e co-pai dos seus filhos?

Eu já escutei que  “A idade não é nada mais que um número", e concordo levemente com isso, no entanto, com a idade vem a experiência de vida inevitável que não pode ser criada de qualquer outra forma que não seja viver por anos. Escolha um parceiro que se encontre onde você está, não atrás, não na frente, logo ali com você, na experiência.

3. Proteja seus filhos.

Eu aprendi da maneira mais difícil, de como um relacionamento imaturo me prejudicou e não só a mim, mas aos meus filhos também.
Eu nunca quis ser uma mulher que teve muitos homens, o que de fato nunca fui, no entanto, os dois relacionamentos que eu tive, não funcionaram e ainda não sei o impacto que isso teve na vida dos meus filhos.
Embora ambos os meus parceiros tenham sido respeitosos com meus filhos e mantivemos a nossa relação homem mulher com certa distância, eu só posso imaginar o que a perda de suas presenças significou na vida de meus filhos, e como isso os afetou.
Enquanto as crianças forem dependentes, seus sentimentos se confundem com os da mãe.
É por isso que eu aprendi que é crucial preservar minha família não apresentar um homem aos meus filhos até que saiba que ele seja algo estável e construtivo na minha vida. Eu não vou viver com um homem até que eu tenha certeza que estejamos totalmente comprometidos a ter uma parceria longa ou eu esteja disposta a me casar com ele.
As crianças precisam de um lugar sagrado para crescer, um ninho, uma casa segura para voltar depois de um dia no mundo.
Não permitirei que alguém entre a qualquer hora na nossa casa para perturbar a nossa energia mesmo que seja uma influência positiva. Tenha certeza em sua mente e seu coração, que seu relacionamento é seguro e de longa duração antes de integrar outra pessoa em sua família.

4. Confie em um homem mas com responsabilidade.

Percebi que os homens com os quais havia me envolvido eram egoístas e estavam severamente perdidos, sem rumo na vida. Eu me perguntei o por quê? Parece que eu repeti um padrão que tive em casa. Como sou hiper-responsável achei que poderia assumir o trabalho por dois. Quando tive meus filhos me vi vulnerável e percebi que a ausência de parceria iria matar meu casamento. Tínhamos um abismo entre a gente!
Hoje refleti sobre minhas escolhas, percebo que agora me atraio por  homens com responsabilidades, dedicados ao seu trabalho e às pessoas em suas vidas.
Quando me decidir por estar em um relacionamento novamente, sinto que optarei por um homem que é divorciado e / ou tem filhos, porque faz parte do meu mundo:
Entendo que alguém com essa vivência é uma pessoa que não tem medo de olhar para o futuro, também é uma pessoa que ama, mas não apenas a si mesmo, que também sabe cuidar dos outros e, se tiver filhos, na precisarei explicar ou ensinar a ele como ser pai.
Hoje estou aberta mesmo se por um acaso encontrar alguém que não tenha filhos ou nunca viveu com uma mulher, vou abrir a porta para a possibilidades, lembrando que olharei para sua vida.
Como ele lida com a profissão dele? Quanto tempo ele se dedica a ela?
Hoje sei que é importante olhar cada camada da cebola!
Será que ele tem estabilidade em seu trabalho ou pula de emprego para emprego? Quando se pula muito de emprego pode ser falta de integridade e ética no trabalho. A forma como as pessoas conduzem suas vidas é a mesma forma como conduzem seus relacionamentos!
Ter compromisso com uma rotina é algo não-negociável quando se está criando filhos.
Como mães, precisamos de uma pessoa que se integre e defenda os princípios que pregamos para a nossa vida familiar.
Nossas crianças estão em desenvolvimento, e precisam de um modelo para seguir. Se você tem um parceiro presente em sua vida e na de seus filhos, certifique-se que ele possua qualidades necessárias e que sejam fiéis aos seus princípios de como criar seus filhos: Ele deve ser fiel, consistente , gentil, amável, respeitoso carinho, paciente, dedicado,  sendo o mais importante, amoroso.

5. Seja Fexível.

O melhor exemplo de flexibilidade é o bambu chinês: Depois que a semente é semeada ele leva aproximadamente cinco anos para brotar um pequeno ramo. Todo seus crescimento esta no solo, pois , forma um complexo sistema de raízes. Depois do quinto ano o bambu germina e então dispara a uma altura de vinte e cinco metros. " 
Você deve ser um bambu. Forte, enraizada, indestrutível enquanto você se prepara em primeiro lugar.
Permita-se usufruir desse tempo. Leve o tempo que precisar. Lembre-se de sempre ouvir o que as suas sementes/sua intuição diz, é ela que irá guiá-la para o bem, se você permitir.


Martína Mädche, advogada
OAB/RS 60.281

Martína Mädche, sou fundadora do blog, sendo que este projeto busca inspirar e transformar as vidas de pessoas. Tenho familiaridade com as conversas internas que temos. Conheço pessoalmente o diálogo interno negativo que e se manifesta a vergonha em tudo: relacionamentos, comunicação, parentalidade, o caminhar da vida. Através de minhas experiências familiares e profissionais, procuro ajudar homens e mulheres a percorrerem o processo de libertar-se de suas lutas internas. Nesse blog encontrarão orientações, diversas práticas e treinamentos que visam dar apoio  em momentos de conflito e crise familiares. 

Caso precise entrar em contato: Martína Mädche

Advogada e Profissional de Ajuda.
Contato: martina.madche@gmail.com
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